LA ESCALERA DEL DESARROLLO

Desde el primer llanto hasta el primer abrazo, los vínculos que formamos en nuestros primeros años de vida tienen un impacto que nos acompaña toda la vida. ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas se sienten seguras en sus relaciones, mientras que otras luchan con la ansiedad, el miedo al abandono o la necesidad constante de aprobación? 🤔 La respuesta podría estar en la teoría del apego desarrollada por John Bowlby   (1907-1990), psiquiatra y psicoanalista británico destacado por reconocer la importancia de cómo el amor, la atención y la cercanía emocional en la infancia moldean nuestra forma de relacionarnos en la adultez. Su teoría ha influido en la psicología del desarrollo y en la comprensión de las relaciones afectivas. Bowlby no solo demostró que el apego es una necesidad básica como el alimento o el sueño, sino que también identificó cuatro tipos de apego que surgen de nuestras experiencias infantiles con quienes nos cuidan. Conocerlos no solo nos ayu...

  ¿Te has sentido alguna vez demasiado apegado a alguien, a una idea o incluso a un objeto? Esa inversión emocional que haces —a veces sin darte cuenta— tiene un nombre en el psicoanálisis: catexia . Este término, desarrollado por Sigmund Freud , nos invita a mirar más de cerca cómo nuestra mente liga impulsos, deseos y afectos a personas, recuerdos, ideas ... e incluso a objetos. ¿Y qué pasa cuando esa energía cambia, se reprime o desaparece? Aquí es donde entran conceptos como contracatexia , descatexia y acatexia . Pero vamos paso a paso. 👇 🔌 ¿Qué es la catexia? La catexia es la energía emocional que dirigimos hacia algo significativo: una persona, un objeto, una idea o incluso un recuerdo. Es como si nuestra mente "enchufara" parte de su energía psíquica en eso que nos importa o nos afecta profundamente. 📍 Por ejemplo, enamorarte intensamente de alguien y pensar todo el día en esa persona es una clara muestra de catexia. 🛡️ Contracatexia: cuando bloqueamos lo que...

Cuando somos niños, muchas veces obedecemos solo para evitar un castigo. Pero a medida que crecemos, nuestras decisiones empiezan a basarse en normas sociales, derechos humanos o incluso en principios éticos que nos impulsan a actuar,  aunque eso signifique romper una regla . ¿Cómo ocurre este cambio? Lawrence Kohlberg dedicó su vida a responder esta pregunta. 📚 ¿Quién fue Lawrence Kohlberg? Nacido en 1927, fue un psicólogo estadounidense formado en la Universidad de Chicago, con una fuerte influencia de Jean Piaget. En 1968 se trasladó a Harvard y fundó el Centro para el Desarrollo Moral y la Educación , donde perfeccionó su teoría sobre cómo evoluciona el razonamiento moral. Su enfoque era cognoscitivo y evolutivo , es decir, consideraba que nuestro desarrollo intelectual y nuestras experiencias sociales afectan la forma en que tomamos decisiones éticas. Lamentablemente, en sus últimos años, Kohlberg enfrentó graves problemas de salud física y mental. Sufrió una depresión ca...

    Criar no es solo alimentar o proteger. Educar tampoco es imponer reglas. 🧠👨‍👩‍👧‍👦 La forma en que una familia se organiza y los estilos de crianza que utiliza, tienen un impacto profundo en cómo se construye la personalidad, la autoestima y la manera en que las personas enfrentan el mundo desde la infancia hasta la adultez. 👨‍👩‍👦 Estilos de crianza: cómo educas, cómo crece tu hijo Un  estilo de crianza  es la manera habitual en que madres, padres o cuidadores interactúan con sus hijos: cómo se comunican, qué límites ponen, qué tan afectuosos son y qué tanto control ejercen. No es lo mismo un “haz lo que quieras” que un “esto se hace porque yo lo digo”. Estos estilos se pueden clasificar en 4 grandes categorías (según la combinación de afecto y exigencia): 👑  Autoritario  – “Aquí mando yo” Padres:  Imponen reglas estrictas, castigan, usan lenguaje negativo. Hijos:  Son inseguros, temerosos, irritables, actúan con miedo o timidez, poco ...

Cuando hablamos de infancia, muchas veces pensamos en juegos, escuela o amigos. Pero hay un escenario silencioso —y sumamente poderoso— que moldea profundamente la personalidad de cada niño/a:  la familia . No solo importa si hay mamá o papá, o si es una familia extensa o nuclear. Lo verdaderamente determinante es  la dinámica familiar : el ambiente relacional que se construye dentro del hogar y que determina cómo interactúan entre sí los miembros de la familia y cómo enfrentan el mundo exterior. Según Viveros y Arias (2006), la dinámica familiar está formada por elementos como la autoridad, los roles, las normas, la comunicación, los límites y el uso del tiempo libre. Y sí: puede ser funcional… o disfuncional. 🔄 Tipos de dinámica familiar: ¿cuál reconoces? No todas las familias se relacionan igual. Aquí algunos modelos comunes: 👩‍👦 Hiper-protectora: Padres con miedo constante. Evitan frustraciones al hijo, pero lo controlan con culpa o rechazo. 🗣️ Democrático-permisiv...

  ¿Sabías que una mirada puede ser tan violenta como un golpe? El acoso escolar no siempre se ve, pero siempre deja huella. Se camufla entre bromas pesadas, apodos crueles y silencios incómodos. Aunque ocurre en la escuela, sus consecuencias se arrastran hasta la vida adulta. Entonces… ¿por qué sigue siendo tan invisible? 🚨 ¿Qué es el acoso escolar? El acoso escolar (o bullying) es una conducta intencional, repetitiva y con una clara desigualdad de poder entre quien agrede y quien es víctima.  Se realiza a escondidas de adultos y busca dañar, someter o excluir. Su gravedad no depende solo del tipo de violencia, sino de cuánto tiempo dura y cuán frecuente es. ¡Te invitamos a ver este video de la definición queda la SEP sobre el acoso escolar!  🧱 Tipos de acoso: no todo es físico El bullying adopta muchas formas, algunas más visibles que otras: 👊 Físico: Golpes, empujones, patadas. El cuerpo es el blanco del miedo. 🗯️ Verbal: Insultos, burlas, apodos ofensivos y pro...